일요일 20분, 다음 주가 가벼워지는 주간 리뷰

주간 리뷰는 성과표가 아닙니다. 나에게 맞는 리듬을 확인하고 다음 주의 우선순위를 한두 가지로 줄이는 시간입니다.

### 1. 끝낸 일보다 남은 에너지를 봅니다

무엇을 해냈는지와 함께 무엇이 나를 지치게 했는지 적어보세요. 다음 계획은 할 일의 목록보다 에너지의 흐름을 반영할 때 오래갑니다.

### 2. 고마운 장면을 하나 남깁니다

작은 도움, 기대보다 좋았던 대화, 편안했던 순간을 한 줄로 기록합니다. 리뷰가 평가가 아니라 회복의 시간이 됩니다.

### 3. 다음 주의 핵심 세 가지를 고릅니다

꼭 해야 할 일 하나, 나를 위한 일 하나, 여유가 생기면 할 일 하나. 세 가지만 정해도 매일 무엇부터 시작할지 선명해집니다.

완벽한 플래너보다 계속 돌아오는 짧은 시간이 더 강력합니다.